۴۰۰ دختر از سراسر كشور در دومين دوره مسابقات كونگ فوپرتوا قهرمانى كشور انتخابى تيم ملى روزهاى آخر مهر در ورزشگاه انقلاب شهرستان كرج با يكديگر مبارزه كردند. اين مسابقات نشان داد كه ورزش رزمی تنها اختصاص به مردان ندارد، گرچه زنان و دختران ايرانی، در جمهوری اسلامی اين فنون را بيشتر برای دفاع از خود ياد می گيرند و به آن، پيش از ورزش، بعنوان يك سلاح برای دفاع نگاه می كنند.  
زهرا گل محمدى مسؤول ورزش بانوان كرج مى گويد: «اگر جامعه سالمى داشته باشيم نيازى نيست كه براى خشونت برنامه ريزى كنيم، بلكه براى جلوگيرى از آن برنامه ريزى خواهيم كرد. اما با توجه به وضعيت فعلى جامعه اطلاع و آگاهى داشتن از اصولى ترين روش دفاعى به خصوص براى زنان ضرورى شده است. از طرفى زنان و دختران جذب هر رشته ورزشى كه شناخته شده و زمينه براى فعاليت آنها مهيا باشد، مى شوند.»
هيچكدام از دخترانى كه در اين مسابقات شركت كرده اند تا خود را محك بزنند، صرفاً با انگيزه، «حمله» و «مبارزه جويى» به سراغ يادگيرى كونگ فوپرتوا نرفته اند.اما در عين حال حركات در رشته هاى رزمى در دو قالب شكل گرفته اند. «اكه» (كسى كه دفاع مى كند) و «ترى» (كسى كه حمله مى كند.)

كونگ فو يكى از شاخه هاى ورزش هاى رزمى است. همانند تكواندو، جودو و كاراته كه از ديگر رشته هاى رزمى به شمار مى آيند.اما كونگ فو خود بيش از ۴۰ سبك مختلف دارد. دختران همگى با لباسهاى سياه و شالبندهاى سبز، قهوه اى، مشكى و سرخ بعد از وزن كشى از گروههاى وزنى و سنى خود قرار مى گيرند و براى مسابقه آماده مى شوند. سيده مريم طالب زاده نايب رئيس فدراسيون ورزشهاى رزمى بانوان كشور بدليل فقر حركتى در زنان ، پرداختن به هر ورزشى حتى در سطح ورزش همگانى را قدم مثبتى براى ارتقاى سلامتى زنان مى داند.

در اوايل انقلاب به دليل حساسيت هايى كه وجود داشت، ورزشهاى رزمى را براى زنان منع كرده و انجام اين ورزشها را براى آنها خشن مى دانستند، اما بعد از رفع محدوديتها، زنان زيادى علاقه مند به كار در اين رشته هاى ورزشى شدند. سال گذشته كه اولين دوره مسابقات كونگ فو پرتوا دختران كشور برگزار شد، فقط ۱۲ يا ۱۳ استان اعلام آمادگى كردند، اما امسال در دومين دوره مسابقات ۲۰ استان كشور تيمهاى خود را راهى مسابقات كردند.»
آرزوهاى دخترانى كه در مسابقات كونگ فو پرتوا بانوان كشور در كرج شركت كرده اند، خيلى دور و دراز نيست. قهرمانى در سطح كشور و مربى گرى آينده اى است كه آنها در اين رشته ورزشى براى خود ترسيم مى كنند. يك عضو تيم انتخابى كرج مى گويد:

«وقتى اين رشته ورزشى را انتخاب كردم، خانواده ام خيلى مخالف بودند. مى گفتند حالا هر كسى به تو حرفى بزند، مى خواهى با او جنگ و دعوا راه بيندازى. درحالى كه اين هم رشته ورزشى است. براى افزايش قدرت بدن، ايجاد سلامتى و البته برخى فنون آن هم به دفاع فردى مربوط مى شود.»

 نغمه سه سال است كه در رشته كونگ فو پرتوا فعاليت مى كند. او كمربند مشكى دارد و مى گويد در مدت اين سه سال هم موردى برايش پيش نيامده كه بخواهد از فنونى كه آموخته، براى دفاع از خود استفاده كند، اما زهرا گل محمدى مسؤول ورزش بانوان كرج، اين شهر را پايتخت ورزشهاى رزمى كشور مى داند. او می گويد در كرج ورزشكارانى كه رشته هاى رزمى مثل جودو، تكواندو، كونگ فو و... كار مى كنند به نسبت شهرهاى ديگر زياد است و سبكها و رشته هاى ورزشى نيز در اين شهر تنوع بيشترى دارد.»
توانمندسازى زنان مى تواند آنها را در برابر آزارهاى جنسى، احساس نا امنى ناشى از ترس از آزار در اماكن عمومى، خشونت در محل كار، خانواده و جامعه مصون كند.